STÄRKEN stärken - eine praktische Anwendung der Positiven Psychologie in zwei Tagen

Nutzen

  • Sie setzen sich mit den 24 Charakterstärken aus der positiven Psychologie auseinander und beschäftigen sich intensiv mit Ihren eigenen Stärken.
  • Sie lernen eine Auswahl von Übungen kennen, die Sie im Alltag und Beruf anwenden können
  • Sie steigern Ihren positiven Quotienten und erlangen so mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Inhalt

  • Die positive Psychologie und die Charakterstärken
  • Zusammenhang von Stärken und Beruf
  • Meine Stärkenlebenslinie
  • Stärken verankern und nach aussen tragen
  • Stärken stärken kann auch heissen „Grenzen erweitern“
  • Stärken mit wenig Aufwand einsetzen
  • Persönliche Übungen für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben